Многу луѓе го следат своето здравје преку бројката на вагата. Но, телесната тежина сама по себе не дава целосна слика за вашата здравствена состојба. Две лица со иста тежина можат да имаат сосема различен процент на масти, мускулна маса и кардиометаболен ризик. Токму затоа InBody анализата станува сè поважна алатка во современата превентивна медицина.
Што е InBody анализа?
InBody е напредна метода за анализа на телесната композиција која овозможува детално мерење на:
- Телесни масти
- Висцерални (стомачни) масти
- Мускулна маса
- Вкупна телесна вода
- Индекс на телесна маса (BMI)
- Базален метаболизам (BMR)
- Процент на телесни масти
Анализата е брза, безболна и трае само неколку минути.
Што е кардиометаболно здравје?
Кардиометаболното здравје ја опфаќа поврзаноста помеѓу срцето, крвните садови и метаболизмот. Нарушувањата во оваа област може да доведат до:
- Артериска хипертензија
- Дијабетес тип 2
- Покачен холестерол и триглицериди
- Метаболен синдром
- Срцев и мозочен удар
- Срцева слабост
Често овие состојби се развиваат тивко, без очигледни симптоми.
Кои симптоми можат да укажуваат на кардиометаболен ризик?
Побарајте совет од лекар доколку имате:
- Зголемена телесна тежина или обезност
- Замор и намалена енергија
- Покачен крвен притисок
- Недостаток на кондиција
- Отежнато дишење при напор
- Зголемен обем на струк
- Нарушени вредности на шеќер или холестерол
- Семејна историја на срцеви заболувања или дијабетес
Важно е да се знае дека многу пациенти немаат никакви симптоми сè додека не се појават компликации.
Како InBody помага во проценката на ризикот?
InBody анализата овозможува откривање на скриени ризици кои не можат да се забележат само преку телесната тежина.
На пример, пациент може да има нормална тежина, но високо ниво на висцерални масти и намалена мускулна маса, што го зголемува ризикот за кардиоваскуларни заболувања и дијабетес.
Комбинирана со кардиолошка проценка, ендокринолошки преглед и лабораториски анализи, InBody овозможува персонализиран пристап кон здравјето.
Кои се опциите за третман?
Третманот зависи од резултатите на анализата и може да вклучува:
- Персонализиран план за исхрана
- Зголемување на физичката активност
- Контрола на крвниот притисок
- Регулација на шеќерот во крвта
- Намалување на холестеролот
- Медикаментозна терапија кога е потребно
- Редовно следење на телесната композиција
Целта не е само намалување на килограмите, туку подобрување на целокупното кардиометаболно здравје.
Кога треба да побарате медицинска помош?
Закажете преглед доколку:
- Имате прекумерна телесна тежина или обезност
- Не можете да ослабете и покрај диета и физичка активност
- Имате покачен крвен притисок
- Ви е дијагностициран предијабетес или дијабетес
- Имате покачени масти во крвта
- Постојат срцеви заболувања во семејството
- Сакате превентивно да го процените вашиот кардиометаболен ризик
Често поставувани прашања (FAQ)
Дали InBody е исто што и обична вага?
Не. InBody дава детална анализа на мастите, мускулите, водата и метаболизмот, додека вагата ја покажува само телесната тежина.
Колку трае анализата?
Вообичаено помалку од 5 минути.
Дали анализата е болна?
Не. Постапката е целосно безболна и неинвазивна.
Колку често треба да се прави InBody анализа?
Најчесто на секои 1–3 месеци, во зависност од здравствените цели и препораката на лекарот.
Дали InBody може да помогне при слабеење?
Да. Анализата овозможува прецизно следење дали губите масти или мускулна маса и помага во креирање на поефикасен план за слабеење.
Дали е корисна и за лица со нормална тежина?
Апсолутно. Некои лица со нормална тежина може да имаат зголемени висцерални масти или метаболни нарушувања кои остануваат незабележани без детална анализа.
Заклучок
Вашата тежина е само еден број. Она што навистина е важно е составот на вашето тело и неговото влијание врз срцето, метаболизмот и целокупното здравје. InBody анализата, во комбинација со кардиолошка, ендокринолошка и нутриционистичка проценка, овозможува рано откривање на ризиците и создавање персонализиран план за подобро и поздраво утре.
👉Закажете кардиометаболна проценка со InBody анализа овде Д-р Маја Врчаковска (интернист-кардиолог)
