Предијабетес и срце: Скриениот ризик што започнува пред дијабетесот

Предијабетес е состојба при која нивото на шеќер во крвта е повисоко од нормалното, но сè уште не доволно високо за дијагноза на дијабетес. Често поминува незабележано, но и во оваа фаза значително го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања, како срцев удар, мозочен удар и атеросклероза.

🔬 Зошто предијабетесот е ризик за срцето?

Предијабетесот е поврзан со инсулинска резистенција, состојба при која клетките не реагираат правилно на инсулин. Ова доведува до:

  • Оштетување на крвните садови
  • Зголемено воспаление
  • Покачен LDL холестерол и триглицериди
  • Висок крвен притисок

Овие фактори го забрзуваат создавањето на плаки во артериите и го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања.

⚠️ Симптоми: Често без јасни знаци

Повеќето луѓе со предијабетес немаат симптоми. Сепак, можно е да се појават:

  • Зголемена жед
  • Често мокрење
  • Замор
  • Замаглен вид
  • Потемнување на кожата (околу врат/пазуви)

👉 Затоа редовен скрининг е клучен, особено ако имате ризик фактори.

🩺 Третман и превенција

1. Промена на животен стил (најважно)

  • Балансирана исхрана
  • Намалување на телесна тежина (5–10%)
  • Физичка активност (150 минути неделно)

2. Медикаментозна терапија (по потреба)

  • Метформин
  • Терапија за притисок и холестерол

3. Редовно следење

  • HbA1c
  • Крвен притисок
  • Липиден профил

⏰ Кога да се јавите на лекар?

  • Ако имате ризик фактори
  • Ако имате симптоми
  • Ако веќе имате дијагностициран предијабетес
  • За проценка на кардиоваскуларен ризик

❓ Често поставувани прашања (FAQ)

1. Дали предијабетес води до срцеви болести?
Да, ризикот започнува уште во оваа фаза.

2. Дали е реверзибилен?
Да, со правилен начин на живот.

3. Како се дијагностицира?
Со HbA1c, гликемија на гладно или OGTT.

4. Дали мора терапија?
Не секогаш – прво се менува животниот стил.

5. Колку често контроли?
На 6–12 месеци.

Заклучок: Предијабетесот е ран предупредувачки знак – не само за дијабетес, туку и за кардиоваскуларни заболувања. Раното дејствување може да го заштити вашето срце, да го подобри вашето здравје и да спречи сериозни компликации.

👉Закажете консултација по ендокринологија овде (Проф. д-р Саша Јовановска Мишевска – интернист ендокринолог)

👉Закажете превентивен кардиолошки или целокупен интернистички преглед овде (Д-р Маја Врчаковска – интернист кардиолог)